Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching bij afvallen

Vaak ontbreekt het niet aan motivatie, maar aan een plan dat ook werkt als het moeilijk wordt. Je KO-coach helpt je dat plan te maken en vol te houden.

Twee vrouwen in gesprek aan tafel tijdens een coachgesprek

Eén coach, je hele traject

Je hebt tijdens het hele programma één vaste coach. Zo hoef je je verhaal niet steeds opnieuw te vertellen.

Waar je samen aan werkt

Je werkt in kleine, haalbare stappen.

  • Voeding

    Praktische keuzes die passen bij je dagelijks leven.

  • Beweging en slaap

    Ritme en herstel, afgestemd op wat voor jou werkt.

  • Lastige momenten

    Een plan voor stress, drukke weken en terugvallen.

Coaching met of zonder medisch programma

Persoonlijke coaching kun je los volgen, vanaf €99 per maand. In het complete programma is coaching altijd inbegrepen, naast medische begeleiding.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak spreek ik mijn coach?

Je hebt regelmatige contactmomenten. Tussendoor kun je je coach een bericht sturen.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee. Je begint met een gratis intake van 30 minuten.